UN PROGRAmMA CHE VALE ORO!

Il programma di allenamento vale oro!

Ho avuto l'idea di fare una vacanza più attiva. Quando le mie due sorelle hanno deciso di raggiungermi in Thailandia, ero un po' preoccupata. Non eravamo sicure di cosa aspettarci...

Eravamo in una leggera forma fisica e una delle mie sorelle, per motivi medici, non si era esercitata per due mesi prima del nostro viaggio. Mi chiedevo se saremmo state in grado di tenere il passo, con 6-8 ore di allenamento al giorno e con gli altri combattenti più professionisti attorno. Ora che siamo tornate, mi rendo conto che tutta quella preoccupazione era inutile.

Gli istruttori sono molto veloci nel valutare il tuo livello di forma fisica e modificano gli esercizi di conseguenza. L'allenamento è intenso e gratificante. Ho iniziato a vedere come la mia tecnica, la resistenza e la forma fisica in generale stessero migliorando notevolmente in pochi giorni.

Il fatto che ti alleni con campioni di tutto mondo, combattenti, dilettanti e principianti assoluti è molto stimolante. Non abbiamo mai avuto la sensazione che ci fosse una divisione tra i combattenti più esperti e il resto di noi. Ogni volta che ci prendevamo una pausa, guardavo i pugili professionisti allenarsi. Era la prima volta che vedevo quel livello di abilità e l'ho osservato con attenzione.

Cristiano, Joel e Wud, erano i nostri istruttori preferiti. Incoraggianti, stimolanti, disponibili e divertenti, hanno dato il massimo. Allenarsi in una palestra all'aperto è stato impegnativo (a causa dell'umidità) e affascinante (ho adorato la sensazione di allenarmi con in sottofondo un temporale).

La varietà di arti marziali in loco è impressionante. Abbiamo fatto allenamento funzionale, Muay Thai, Pugilato, yoga e krav maga. Gli ultimi due sono stati un'aggiunta sorprendentemente interessante al nostro regime. Non avevo mai fatto Krav Maga prima e l'istruttore ha un modo d'insegnare molto coinvolgente. Ti fa davvero sentire come se stessi per essere attaccato.

Lo yoga alla sera con Barbara (e il gatto Blinky) era un modo per rilassarsi e fare un dello stretching. Il programma di allenamento vale oro. Funziona veramente. Ora che sono tornata a casa, il mio allenatore mi ha detto di aver visto un miglioramento significativo della mia tecnica e del mio livello di forma fisica. Mi allenavo due volte al giorno al Kombat e sentivo di avere ancora energia per andare avanti. È stata una sensazione tremenda e solo per questo, lo consiglio a tutti quelli che incontro.

Il management

All'arrivo siamo stati accolti dalla meravigliosa Barbara, dagli occhi scintillanti. La sua allegria era qualcosa che non vedevo l'ora d'incontrare e ammirare. È molto efficiente e attualmente sta studiando di più sullo yoga e sulle tradizioni orientali. Aggiunge un livello di profondità spirituale all'esperienza, che è stata molto edificante. Ci sono anche due validi motivi per continuare a visitare il suo ufficio: due bellissimi gatti neri.

Tutto il personale del campo è cordiale e disponibile. Inoltre, ho trovato il processo di prenotazione molto semplice e diretto. Toy ha risposto prontamente a tutte le mie e-mail e il pagamento tramite PayPal è stato molto conveniente. Il negozio in loco ha fasce per le mani, guanti e magliette di buona qualità, che puoi acquistare o noleggiare. Ho comprato un paio di guanti da portare a casa con me e ora li indosso con orgoglio.

L'ambiente

Quando ho prenotato il ritiro, mi aspettavo che il posto fosse pulito ed essenziale. Era molto di più. Il paesaggio dell'intero campo è così caratteristico e affascinante. I rampicanti si insinuano ad arte sui tralicci che si trovano su prati ben curati. Il camp ospita alcuni piccoli angoli tranquilli, con panchine e stagni con scintillanti pesci rossi.

Nala e Simba, i due pitbull perennemente appostati in cucina, sono sempre pronti per giocare a strattoni con un asciugamano o un massaggio alla pancia. I due gatti in giardino, Inky e Blinky - sgattaiolano in palestra pronti per unirsi a una lezione di yoga. Tutto sommato, il camp è teneramente affascinante - molto lontano dall'atmosfera alimentata dal testosterone che ci si aspetterebbe da una palestra di boxe.

La struttura

Le camere sono spaziose, climatizzate, ben attrezzate e pulite regolarmente. Noi tre abbiamo alloggiato in una camera deluxe e l'abbiamo trovata spaziosa e confortevole. La ricezione wi-fi è stata eccezionale, ne sono rimasta davvero colpita. Le verande di fronte a ogni stanza erano un luogo accogliente per asciugare le nostre fasce e guanti, o semplicemente per rinfrescarci prima di entrare nelle nostre stanze. Anche se non troverai insetti nella tua stanza, è la Thailandia: quindi è utile bruciare un incenso anti zanzare di notte, per tenere lontani gli insetti.

Le cene erano impressionanti - bistecche succose ed enormi con contorno. Abbiamo sempre optato per un frullato proteico alla vaniglia per colazione, che ha sempre fatto bene dopo un allenamento mattutino di tre ore a stomaco vuoto. Sono stato sorpresa di apprendere quanto poco cibo sia davvero necessario per sostenere una vita particolarmente attiva. Quando abbiamo chiesto che il nostro cibo fosse preparato con un po' più di spezie (per il nostro palato indiano), ci hanno accontentato e hanno soddisfatto le nostre esigenze..

Abbiamo usato spesso la lavatrice nel camp che era molto comoda ed economica per lavare i (molti) vestiti che abbiamo usato durante il nostro soggiorno.

Noleggiare uno scooter è una buona idea per andare in giro. Inoltre, il Kombat Group organizza viaggi regolari in città per diverse attrazioni turistiche, tra cui match di Muay Thai, anche se non abbiamo optato per nessuna delle escursioni, poiché eravamo felici di rimanere al camp.

PRENOTA ORA IL TUO SOGGIORNO!

Consigliamo vivamente di visitare il Kombat Group. Incontri molte persone interessanti ed è un ottimo modo per disconnetterti dalle distrazioni della vita di città e concentrarti sul tuo benessere.

Come tre donne, abbiamo trovato l'area molto sicura e accessibile. È stato un ottimo modo per trascorrere del tempo di qualità con la famiglia e, poiché ci sono così tanti tipi di allenamenti disponibili, puoi andarci con il tuo partner anche se avete esigenze e interessi diversi. Sebbene la maggior parte degli allenatori e degli studenti siano uomini, non ci siamo mai sentiti fuori posto o non accolte.

Onestamente, se avessi potuto avrei prolungato il mio soggiorno oltre le mie prime due settimane. Posso facilmente vedermi restare qui per altre due settimane o anche altri due mesi!


Guarda QUI la testimonianza di Eva e le sue sorelle! (in inglese con sottotitoli in italiano)

Date:
%MCEPASTEBIN%

Tags: Storie di Successo (🇮🇹), Il blog di Kombat (🇮🇹), Perdita Peso (🇮🇹)