Unser Fitnessprogramm bietet dir eine fantastische kombination aus Funktionstraining und verschiedenen Kampfsportarten.

WIE MAN BEI KOMBAT FIT WIRD

Das Besondere an der Kombat Group ist die große Vielfalt unserer Kurse. Du kannst gerne jeden einzelnen ausprobieren und dann jene auswählen, die dir am besten gefallen. Fällt es dir zu schwer, dich zu entscheiden, kannst du sogar ein wenig von allem machen, indem du einfach wöchentlich oder sogar täglich deinen Trainingsplan änderst. Unser Fitnessprogramm inkludiert 2 tägliche Trainingseinheiten von Montag bis Freitag und 1 Einheit am Samstag.

Dein Morgen beginnt mit 40 Minuten Funktionstraining und anschließend 1 Stunde Boxen oder Brasilianischem Jiu-Jitsu. Am Nachmittag folgen weitere 40 Minuten Funktionelles Training und entweder 2 Stunden Muay Thai, Boxen oder Krav Maga + MMA. Samstags stehen 2 Stunden Kampfsport auf dem Programm und Sonntag ist Ruhetag.

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DIE FITNESS-KOMBINATION