Western Boxing Courses
BOXE

 

BOXE in ThailandIA

SIAMO IL SOLO E UNICO CAMP IN THAILANDIA DOVE GLI ATLETI POSSONO ALLENARSI, DORMIRE E MANGIARE TUTTO SOTTO LO STESSO TETTO. I NOSTRI ISTRUTTORI SEGUONO GLI STESSI SISTEMI DI ALLENAMENTO USATI NELLA FAMOSA SCUOLA FILIPPINA DOVE Manny Pacquiao HA INIZIATO LA SUA CARRIERA. 

Semplicemente, non esiste un altro camp come il nostro in Thailandia, con tale enfasi sul pugilato. Il camp è stato fondato dall'attuale campione di pugilato WBA PABA Asia e ABF Christian Daghio, che troverai in palestra ogni giorno.

La nostra palestra è attrezzata con la più efficiente attrezzatura che ti sarà utile per migliorare la tua tecnica e le tue performance:

  • 3 ring standard
  • 1 ring Messicano, dove gli atleti possono migliorare il combattimento a corta distanza e aumentare la loro stamina, mettendo sempre pressione all'avversario
  • 20 differenti sacchi che coprono tutti gli aspetti dell'allenamento
  • 2 palle veloci
  • 2 palle tese
  • Elastici per la vita per aumentare la forza delle gambe e migliorare l'equilibrio mentre si colpisce
  • Elastici per le braccia/mani da utilizzare durante le sessioni di vuoto per migliorare potenza e velocità dei colpi
  • Una palestra completa per l'allenamento funzionale alla Boxe.

CI SONO INFINITE RAGIONI PER PRATICARE LA BOXE...

ALLENAMENTO DI BOXE

Le sessioni di allenamento di pugilato si tengono due volte al giorno. Al mattino consiste in riscaldamento specifico per la boxe, lavoro di gambe, scatti e allenamenti per la parte atletica, di forza e potenza. Al pomeriggio le lezioni iniziano sempre con il riscaldamento, seguito dal lavoro ai sacchi e lavoro ai colpitori, sparring condizionato e sparring classico due volte a settimana.
Tutti i nostri allenatori sono professionisti dedicati e di talento, oltre ad essere combattenti professionisti, che riusciranno a portare le tue abilità ad un livello superiore.

La Boxe è incredibilmente benefica a livello cardiovascolare. Coinvolge principalmente la parte superiore del corpo ma, combinata con un lavoro di gambe veloce e agile, diventa un allenamento per tutto il corpo.

...guarda tu stesso!

abf champion 2015 11 27

il nostro campione di boxe

Leggi qui le ultime notizie a proposito del nostro Campione di Boxe Christian Daghio!

boxing for self defence

BOXE PER DIFESA PERSONALE

La Boxe è una disciplina cruciale per la difesa personale dati i suoi colpi efficaci, la velocita di esecuzione e le tecniche di difesa. Imparerai come gestire situazioni ad alto livello di stress durante le nostre (opzionali) sessioni di sparring organizzate secondo il livello dei partecipanti.

boxing for pro fighters

BOXE PER DILETTANTI E PROFESSIONISTI

I nostri corsi sono divisi in 3 livelli: avanzati, intermedi e principianti. I principianti sono più che benvenuti ed inoltre possiamo preparare al meglio atleti per le loro competizioni e/o possiamo organizzare dei match pro in Thailandia e in Asia. 

muay thai for women

BOXE FEMMINILE

Molte donne praticano questa meravigliosa disciplina e noi siamo orgogliosi di poter offrire il giusto ambiente per permetterti di spingerti al massimo. Siamo in oltre in grado di organizzare match per le donne.

boxing for weight loss

BOXE E DIMAGRIMENTO

La Boxe è senza ombra di dubbio una delle migliori discipline che contribuiscono alla perdita peso e alla tonificazione del corpo. Seguendo il nostro programma di perdita peso il rischio di infortuni è minimizzato.

boxing for kids

BOXE PER BAMBINI

I bambini sono i benvenuti nelle nostre classi: uno dei nostri istruttori li seguirà passo passo durante le lezioni dedicate ai giovani!

Attrezzatura richiesta per principianti: guanti da Boxe, fasce, pantaloncini da Boxe e maglietta. Per livelli intermedi e avanzati: paradenti e conchiglia.


 

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