Programma di Perdita Peso Standard

• una lezione privata da un’ora alla settimana con un allenatore a tua scelta
• accesso piscina
• tre pasti dietetici al giorno (Domenica inclusa)
• fino a 5 bottiglie di acqua al giorno (1.5 lt)
• un massaggio Thai da un’ora alla settimana
• una centrifuga di frutta e/o verdura in omaggio
• controllo settimanale della composizione corporea con la nostra bilancia impedenziometrica InBody270
• uso di Slim Belly tre volte alla settimana
• foto all’inizio e alla fine del soggiorno
• una sacca da palestra firmata Kombat Group

Programma di Perdita Peso Elite

• tre lezioni private da un’ora alla settimana con un allenatore a tua scelta
• accesso piscina
• tre pasti dietetici al giorno (Domenica inclusa)
• fino a 5 bottiglie di acqua al giorno (1.5 lt)
• tre massaggi Thai da un’ora alla settimana
• una centrifuga di frutta e/o verdura in omaggio
• controllo settimanale della composizione corporea con la nostra bilancia impedenziometrica InBody270
• uso di Slim Belly tre volte alla settimana
• foto all’inizio e alla fine del soggiorno
• una sacca da palestra firmata Kombat Group
• supplementi giornalieri  (2 shakes di proteine, acqua & limone, BCAA e multivitaminico)
• guanti da Pugilato, fasce e maglietta

Muay Thai, Pugilato e Allenamento Funzionale sono l’ingrediente principale del tuo programma.
In totale parteciperai a due sessioni di allenamento al giorno: al mattino dalle 08:00 alle 11:00 e nel pomeriggio dalle 16:00 alle 19:00.
Ma non aver paura, dato che ogni lezione è strutturata in base alle tue capacità e alla tua resistenza, sarai così coinvolto che arriverai alla fine della giornata senza nemmeno rendertene conto!

Oltre ad eliminare il grasso in eccesso, ti divertirai imparando:

Muay Thai

La Muay Thai è lo sport nazionale della Thailandia e non esiste attività fisica migliore per perdere peso.
Conosciuta anche come “arte degli 8 limbi”, userai pugni, gomiti, ginocchia e calci in un modo mai provato prima.

Pugilato

La boxe è senza dubbio un modo molto sicuro e divertente per perdere peso.
Impara a tirare pugni, a schivare ed essere veloce con il gioco di gambe durante le lezioni di boxe occidentale.

Allenamento Funzionale

L’allenamento funzionale è il nostro miglior alleato quando vogliamo perdere grasso corporeo.
Tutti gli esercizi possono essere adattati alle tue abilità e rimarrai stupito dalla velocità con cui progredirai.

Tutti i nostri programmi possono essere personalizzati. Se sei interessato ad altre discipline, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. prima del tuo arrivo opure aggiungi una nuova arte marziale durante il tuo soggiorno.

Le tue classi opzionali sono:

Krav Maga

Impara a proteggerti con tecniche basate su questa forma di autodifesa a contatto ravvicinato.
Krav Maga usa semplici tecniche per difendersi in modo rapido ed efficace.

Jiu-Jitsu Brasiliano

Il BJJ è speciale nel suo modo di non essere legato ad età, peso o dimensione, il che lo rende adatto a tutti.
Questa “arte gentile” non coinvolge il colpire ma utilizza principalmente leve e prese per sottomettere l’avversario.

MMA

Le arti marziali miste stanno diventando sempre più popolari.
Un round a terra ti farà sicuramente sudare dal primo istante!

Il tuo ultimo giorno vedremo i risultati di tutto il tuo duro lavoro controllando quanto grasso corporeo e quanti centimetri hai perso.
La più grande sorpresa comunque sarà sicuramente confrontare la tua foto prima e dopo.
Uscirai dal camp come una persona nuova, che ha si perso peso, ma che ha anche allenato fitness, salute, fiducia e coltivato nuove amicizie.