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HORAIRES

HORAIRES DE KOMBAT GROUP

 

AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
08:30 – 08:45Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging* 
08:45 – 09:00ÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffement 
09:00 – 10:00Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1 
PM      
16:30 – 16:45Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*
16:45 – 17:00ÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffement
17:00 – 18:00Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1Muay Thai / K1
17:00 - 18:00Muay Thai pour les garçons
10 - 12 ans
Muay Thai pour les garçons
6 - 9 ans
Muay Thai pour les garçons
10 - 12 ans
Muay Thai pour les garçons
6 - 9 ans
Muay Thai pour les garçons
10 - 12 ans
Muay Thai pour les garçons
18:00 - 19:00Clinch**
Techniques Muay Thai 
Muay Thai Boran
Techniques Muay Thai
Clinch**
Techniques Muay Thai 
Muay Thai Boran
Techniques Muay Thai
Clinch**
Techniques Muay Thai 
Techniques Muay Thai 


* Optionnel. Il pourrait durer plus longue que 15 minutes.
** Débutant et avancé sur les anneaux séparés.


Cette table se défiler sur les appareils mobiles.

 

 

AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
09:30 – 09:45Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging* 
09:45 – 10:00ÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffement 
10:00 – 11:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxe 
PM      
16:30 – 16:45Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*Jogging*
16:45 – 17:00ÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffementÉchauffement
17:00 – 19:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxeBoxe


* Optionnel. Il pourrait durer plus longue que 15 minutes.


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PROGRAMME ELITE DE PERTE DE POIDS

Muay Thai, Boxe, Entreinment Fonctionnel et Yoga


AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
08:00 – 08:40Entrainement Fonctionnel*AbsEntrainement Fonctionnel*AbsEntrainement Fonctionnel* 
09:00 – 10:00Muay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay Thai 
10:00 – 11:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxeYoga
11:00 - 12:00Yoga Yoga   
PM      
16:00 – 16:40Entrainement Fonctionnel*Entrainement Fonctionnel*Entrainement Fonctionnel*Entrainement Fonctionnel*Entrainement Fonctionnel*
17:00 – 19:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxeBoxe
17:00 - 19:00Muay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay Thai


* L’entrainement fonctionnel met l'accent sur la mobilité des articulations et de la stabilité pour une meilleure coordination motrice et une réduction des risques de blessures.
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. vos objectifs et nous allons construire un forfait personnalisé pour vous!


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PROGRAMME STANDARD DE PERTE DE POIDS

Muay Thai, Boxe et Entreinment Fonctionnel


AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
09:00 – 09:40Entrainement Fonctionnel*AbsEntrainement Fonctionnel*AbsEntrainement Fonctionnel* 
10:00 – 11:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxe 
PM      
16:00 - 16:30Entreinement Fonctionnel*Entreinement Fonctionnel*Entreinement Fonctionnel*Entreinement Fonctionnel*Entreinement Fonctionnel* 
17:00 – 19:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxeBoxe
17:00 - 19:00Muay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay Thai


* L’entrainement fonctionnel met l'accent sur la mobilité des articulations et de la stabilité pour une meilleure coordination motrice et une réduction des risques de blessures.
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COURS MMA

Muay Thai, Boxe, BJJ et Ground & Pound


AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
08:30 - 09:00RunningRunningRunningRunningRunning 
09:00 – 10:00Muay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay Thai
10:00 - 11:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxe 
11:00 -12:30BJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GI
PM      
16:30 - 18:00Muay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou Boxe
18:00 - 19:00Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound 
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
 


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AUTO-DÉFENSE

Muay Thai, Boxe, BJJ, Ground & Pound et Krav Maga


AMLUNDIMARDIMERCREDIJUEDIVENDREDISAMEDI
09:00 – 10:00Muay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay ThaiMuay Thai 
10:00 – 11:00BoxeBoxeBoxeBoxeBoxe 
11:00 - 12:30BJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GI BJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GIBJJ - GI/NO GI
PM      
16:30 - 17:00Muay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou BoxeMuay Thai ou boxe
17:00 – 18:00Krav MagaKrav MagaKrav MagaBoxeKrav MagaKrav Maga
18:00 - 19:00Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)
Ground & Pound
(MMA)

 


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Les prix et la disponibilité sont sujets à changement sans préavi.

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