A regular Yoga practice is good for body, mind and spirit. At Kombat, we use various forms to further support your fitness journey

LES BIENFAITS DU YOGA

La pratique régulière du yoga est bonne pour le corps, l’esprit et l’esprit. Chez Kombat, nous utilisons divers formulaires pour soutenir davantage votre parcours de remise en forme.

Parmi de nombreux autres avantages, la pratique du yoga améliore les performances sportives :

augmente la flexibilité;
augmente la force musculaire et le tonus musculaire;
améliore la respiration, l’énergie et la vitalité;
prend en charge la réduction de poids;
réduit le risque de blessures;
concentre votre esprit.

LES BIENFAITS DU YOGA
YOGA ET PERTE DE POIDS