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Western Boxing Courses
BOXE OCCIDENTALE

 

Il n'y a simplement pas d'autre CAMP comme le nôtre en Thaïlande avec un accent très fort mis sur la Boxe Occidentale. Le camp a été fondé par l’actuel WBA PABA ASIE ET ABF CHAMPION DE BOXE CHRISTIAN DAGHIO, qui s’entraine tous les jours.

 

Tous nos formateurs sont des combattants professionnels dévoués et talentueux qui amélioreront vos compétences et vous feront atteindre le niveau supérieur.

La boxe occidentale est excellente pour la santé au niveau cardiovasculaire. Bien qu’elle implique la plupart du temps la partie supérieure du corps, elle résulte souvent aussi en un entraînement complet du corps. Vous pouvez vous concentrer sur la boxe seule ou la combiner avec des séances de Muay Thai.

Les sessions de formation de boxe occidentale sont effectuées deux fois par jour. La séance du matin se compose de l'échauffement, d’exercices pour les jambes, de sprint, de conditionnement et d’exercices de force. L'après-midi commence par l'échauffement et combine exercices de sac avec exercices au pad avec un entraîneur, travail avec un partenaire et sparring deux fois par semaine.

Le cours inclus:

  • Boxe occidentale

Voir le calendrier

 

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