Kombat Group Thailand Logo
Training Timetable
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

КОМБАТ - ГРУПП РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
08:30 – 08:45 Бег* Бег* Бег* Бег* Бег*  
08:45 – 09:00 Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка  
09:00 – 10:00 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1  
ПП            
16:30 – 16:45 Бег* Бег* Бег* Бег* Бег* Бег*
16:45 – 17:00 Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка
17:00 – 18:00 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1 Муай Тай / К1
17:00 - 18:00 Муай Тай для детей
10 - 12 yo
Муай Тай для детей
6 - 9 yo
Муай Тай для детей
10 - 12 yo
Муай Тай для детей
6 - 9 yo
Муай Тай для детей
10 - 12 yo
Муай Тай для детей
18:00 - 19:00 Клинч**
Техника Муай Тай
Муай Тай Боран
Техника Муай Тай
Клинч**
Техника Муай Тай
Муай Тай Боран
Техника Муай Тай
Клинч**
Техника Муай Тай
Техника Муай Тай

* Дополнительно. Может быть больше 15 минут.
** Начинающие и подготовленные спортсмены на разных рингах.


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

  

ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
09:30 – 09:45 Бег* Бег* Бег* Бег* Бег*  
09:45 – 10:00 Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка  
10:00 – 11:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс  
ПП            
16:30 – 16:45 Бег* Бег* Бег* Бег* Бег* Бег*
16:45 – 17:00 Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка Разминка
17:00 – 19:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс

* Дополнительно. Может быть больше 15 минут.


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

   

УЛУЧШЕННАЯ ПРОГРАММА ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

Включает: Муай Тай, Бокс, Функциональные занятия и Йога


ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
08:00 – 08:40 Функциональная Тренировка* Тренировка пресса Функциональная Тренировка* Тренировка пресса Функциональная Тренировка*  
9:00 - 10:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай  
10:00 – 11:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс Йога
11:00 - 12:00 Йога   Йога      
ПП            
16:00 - 16:40 Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка*  
17:00 – 19:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс
17:00 - 19:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай

* Функциональные тренировки направлены на улучшение координации движений и снижения риска получения травмы. 
** Бразилькое Джиу-Дзицу и MMA - это дополнительное обучение. Не стесняйтесь спрашивать о дополнительном обучении!


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

 

СТАНДАРТНАЯ ПРОГРАММА ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

Включает: Муай Тай, Бокс, Функциональные занятия


ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
08:00 – 08:40 Функциональная Тренировка* Тренировка пресса Функциональная Тренировка* Тренировка пресса Функциональная Тренировка*  
09:00 – 10:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай  
10:00 - 11:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс  
ПП            
16:00 - 16:40 Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка* Функциональная Тренировка*  
17:00 – 19:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс
17:00 - 19:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай

* Функциональные тренировки направлены на улучшение координации движений и снижения риска получения травмы.
** Бразилькое Джиу-Дзицу и MMA - это дополнительное обучение. Не стесняйтесь спрашивать о дополнительном обучении!


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

 

КУРСЫ ПО ММА

Включает: Муай Тай, Бокс, Бразильское Джиу-Джицу и «Вали и Колоти»


ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
08:30 – 09:00 Бег Бег Бег Бег Бег  
09:00 – 10:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай  
10:00 - 11:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс  
11:00 - 12:30 Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
ПП            
16:30 - 18:00 Муай Тай or
Бокс
Муай Тай or
Бокс
Муай Тай or
Бокс
Муай Тай or
Бокс
Муай Тай or
Бокс
Муай Тай or
Бокс
18:00 - 19:00 Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти»

 


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

КУРСЫ ПО САМОЗАЩИТЕ

Включает: Муай Тай, Бокс, Бразильское Джиу-Джицу и Крав Мага


ДППОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
09:00 – 10:00 Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай Муай Тай  
10:00 - 11:00 Бокс Бокс Бокс Бокс Бокс  
11:00 - 12:30 Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
Бразильское Джиу-Джицу
GI/NO GI
ПП            
16:30 - 17:00 Муай Тай or Бокс Муай Тай or Бокс Муай Тай or Бокс Муай Тай or Бокс Муай Тай or Бокс Муай Тай or Бокс
17:00 - 18:00 Крав Мага Крав Мага Крав Мага Бокс Крав Мага Крав Мага
18:00 - 19:00 Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти» Стиль «Вали-и-колоти»
 


Таблицы на мобильных устройствах прокручиваются по горизонтали.

Стоимость и наличие могут быть изменены без предварительного уведомления.

Kombat Group Thailand Logo for mobile side menu memento audere semper light