{"id":10816,"date":"2014-07-10T21:50:44","date_gmt":"2014-07-10T14:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/success-stories-tommy-sweden-weight-loss-program\/"},"modified":"2023-08-18T11:00:44","modified_gmt":"2023-08-18T04:00:44","slug":"tommy-svezia-programma-perdita-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/tommy-svezia-programma-perdita-peso\/","title":{"rendered":"Tommy (Svezia) – Programma Personalizzato"},"content":{"rendered":"

Sono stato al Kombat molte volte, ma l\u2019ultima volta \u00e8 stata la migliore in assoluto. Ho detto loro che avevo bisogno di migliorare il mio cardio e hanno creato un programma di allenamento apposta per me.<\/p>\n

2014<\/h2>\n

Iniziavo presto ogni mattina una sessione privata con Barbara per migliorare il mio cardio. Andavamo a correre intorno al lago che si trova vicino al camp. Un modo perfetto per iniziare la giornata. Successivamente facevo pugilato per un\u2019ora con un allenatore molto esperto che mi spingeva ogni volta al limite. La sessione del mattino si concludeva con un\u2019ora di crossFit con Barbara, e durante le sue lezioni non puoi imbrogliare, perch\u00e9 se ne accorge sempre. Quindi bisogna fare tutte le flessioni e i burpees che ti dice di fare\u2026 Dopo, la ben meritata colazione e alcune ore di relax. Pranzavo circa 3 ore prima della sessione pomeridiana.<\/p>\n

Il camp di Huay Yai \u00e8 un gran bel posto essendo un po lontano da tutte le tentazioni di Pattaya, cos\u00ec \u00e8 possibile concentrarsi sul proprio allenamento al 100%.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 una bella atmosfera, con palme e pitbull, il cibo \u00e8 ottimo e le camere sono di recente costruzione con doccia e bagno privati e aria condizionata,, hai tutto ci\u00f2 che ti serve. Tutto al camp \u00e8 molto professionale.<\/p>\n

Il Campione del Mondo di Muay Thai, Christian Daghio \u00e8 l\u2019uomo che ha realizzato tutto questo con un gran lavoro di progettazione. Anche gli allenatori che ha selezionato sono tutti di prim\u2019ordine.<\/p>\n

Memento audere semper.<\/p>\n

Tommy<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"Corsa<\/span><\/div><\/div><\/div>
\"Sessione<\/span><\/div><\/div><\/div>

2012<\/h2>\n

La mia testimonianza sar\u00e0 breve e coincisa.<\/p>\n

Sono andato al Kombat Group Thailand con l\u2019unica intenzione di spingermi fino al mio limite ed ha funzionato. Ho goduto di ogni secondo al camp. Barbara la mia allenatrice di fitness cercava continuamente di spezzarmi e questo mi ha fatto dare il massimo. Lei riesce a spremerti al 100%. Apichai il mio allenatore di Muay Thai mi ha insegnato un sacco di tecniche e grazie a lui ho in programma di combattere il prossimo anno. Le sessioni di Krav Maga con Gerry Nolan mi hanno insegnato un sacco di sporchi trucchetti per restare vivo in situazioni pericolose che si possono incontrare nella vita. \u00c8 un allenatore veramente preparato ed appassionato e questo ti aiuta ad imparare molto in poco tempo.<\/p>\n

Sfortunatamente sono dovuto rientrare a casa per lavoro, ma torner\u00f2. Il mio obiettivo \u00e8 di combattere il prossimo anno e non voglio perdere. Cos\u00ec continuo ad allenarmi.<\/p>\n

Questo \u00e8 solo l\u2019inizio\u2026<\/p>\n

\"Tommy<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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