{"id":10705,"date":"2016-04-10T21:55:18","date_gmt":"2016-04-10T14:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/success-stories-mila-usa-weight-loss-program\/"},"modified":"2023-08-18T10:59:02","modified_gmt":"2023-08-18T03:59:02","slug":"mila-ha-perso-diciannove-chili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/mila-ha-perso-diciannove-chili\/","title":{"rendered":"Mila (Stati Uniti) &#8211; Ha perso 19 chili!"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1216.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><blockquote>\n<p>Avevo gi\u00e0 programmato una lunga vacanza in Thailandia per migliorare la mia salute spirituale ed emotiva, e poi ho capito che questo sarebbe stato il momento ideale per migliorare anche la mia salute fisica.<\/p>\n<p>Mila<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Perch\u00e9 hai scelto Kombat Group?<\/h3>\n<p>Ho fatto una ricerca online per le\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/corsi\/muay-thai-boxe\">palestre di Muay Thai<\/a>\u00a0e ho scelto il Kombat Group perch\u00e9 il sito web era professionale, moderno ed era stato aggiornato di recente. Ho pensato che riflettessero bene le condizioni del camp, e ho avuto ragione. Ho ricevuto gli allenamenti autentici che desideravo senza dover rinunciare a comfort moderni, come il Wi-Fi.<\/p>\n<p>Inoltre, tutto \u00e8 incluso e quindi ho potuto fare tutto in un posto solo, prendermi cura della mia dieta e forma fisica.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8026 size-full\" src=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight.webp\" alt=\"Muay Thai allenamento per la perdita di peso\" width=\"801\" height=\"594\" srcset=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight-200x148.webp 200w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight-300x222.webp 300w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight-400x297.webp 400w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight-600x445.webp 600w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight-768x570.webp 768w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-training-for-lose-weight.webp 801w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/p>\n<p>Il mio obiettivo era quello di ricominciare da zero con l&#8217;attivit\u00e0 fisica e rimettermi sulla buona strada, e ho pensato che quattordici settimane fossero la mia opportunit\u00e0 per venire qui, ricominciare con tutto e ritornare a casa sapendo quello che devo fare. Cosa fare per essere pi\u00f9 in movimento, come mangiare in modo pi\u00f9 salutare, e cose del genere.<\/p>\n<p>Ho aderito al\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/corsi\/perdita-peso\">Programma di Perdita di Peso<\/a>\u00a0presso il Kombat Group e ho partecipato a 6-8 ore di allenamento quotidiano di fitness e arti marziali. Oltre all&#8217;allenamento funzionale e al fitness tattico, mi sono allenata anche nel Pugilato, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu e Krav Maga.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8030 size-full\" src=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group.webp\" alt=\"Foto prima e dopo di Mila\" width=\"801\" height=\"594\" srcset=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group-200x148.webp 200w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group-300x222.webp 300w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group-400x297.webp 400w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group-600x445.webp 600w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group-768x570.webp 768w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/lose-weight-at-kombat-group.webp 801w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/p>\n<p>Ho ottenuto ottimi risultati! Ho perso chili, grasso e centimetri mentre guadagnavo forza, abilit\u00e0 e sicurezza. Nello specifico, ho perso 19 chili in 14 settimane.<\/p>\n<p>Molti dei giorni sono stati lunghi giorni, ma con allenamenti ottimi. Sono sempre stata spinta a dare il meglio di me, ho lavorato davvero duramente, e quello era l&#8217;obiettivo credo. Sono allenamenti duri, ma non la cosa pi\u00f9 impegnativa che io abbia mai fatto.<\/p>\n<p>La parte pi\u00f9 difficile \u00e8 davvero l&#8217;aspetto mentale: andare in palestra, presentarsi li. Una volta che sei li, il resto \u00e8 una passeggiata. Quindi presentati in palestra ogni giorno e vedi quello che succede. Questa \u00e8 davvero l&#8217;unica cosa di cui ti devi preoccupare: presentarti in palestra.<\/p>\n<p>Mi consideravo moderatamente attiva prima di allenarmi al Kombat Group, ma non sapevo nulla di arti marziali o allenamento per la forza.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/i-nostri-campioni-di-arti-marziali\">Gli allenatori<\/a>\u00a0sono stati felici d&#8217;insegnarmi le basi di tutto, dagli swing coi kettlebell al saltare la corda.<\/p>\n<p>Una delle cose migliori relative all&#8217;allenamento \u00e8 che ci sono sempre un sacco di risate da fare, ricevi un sacco di supporto, d&#8217;incoraggiamento. Credo di aver bruciato pi\u00f9 calorie ridendo che non con l&#8217;allenamento in se!<\/p>\n<p>E poi c&#8217;\u00e8 gente dappertutto, c&#8217;\u00e8 sempre qualcuno li con te a incoraggiarti, motivarti e spingerti a dare il massimo, insieme allo staff presente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8022 size-full\" src=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program.webp\" alt=\"Allenamento per la perdita di peso per Mila\" width=\"801\" height=\"594\" srcset=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program-200x148.webp 200w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program-300x222.webp 300w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program-400x297.webp 400w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program-600x445.webp 600w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program-768x570.webp 768w, https:\/\/www.kombatgroup.com\/wp-content\/uploads\/muay-thai-as-part-of-weight-loss-program.webp 801w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/p>\n<p>In generale, il camp ha una\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/camp-e-resort\">bellissima struttura<\/a>\u00a0e una posizione strategica, fuori dalla citt\u00e0, che ha funzionato benissimo per me. Non hai le tentazioni vicine, tipo avere ristoranti, supermercati o minimarket a pochi passi di distanza, dove puoi comprare le schifezze delle quali non hai bisogno mentre sei qui. Quindi, ha una bella posizione, la struttura, le camere, davvero, hanno superato ogni mia aspettativa, veramente pulito e confortevole.<\/p>\n<p>Del ristorante ho apprezzato praticamente tutto. \u00c8 stata la parte che mi ha aiutata di pi\u00f9 a seguire la &#8220;dieta&#8221;, perch\u00e9 il cibo era delizioso, mi ha dato energie a sufficienza per affrontare le mie sei, sette ore in palestra ogni giorno. I pasti erano ben bilanciati, no cibi processati, veramente di alta qualit\u00e0. L&#8217;ho davvero apprezzato e mi ha dato un sacco di idee da portare a casa con me, idee su cosa cucinare e come seguire una dieta migliore.<\/p>\n<p>Sono davvero felice di dire che ho perso pi\u00f9 di 19 chili!<\/p>\n<p>Vorrei tornare, e farlo diventare una ricorrenza annuale. Sarebbe ideale per incrementare il mio livello di fitness. Ho come obiettivo quello di mantenere la mia forma fisica quando non sar\u00f2 qui, e di ritornare per affinare le cose e per staccare dalla routine.<\/p>\n<p>Voglio raccomandare il Kombat Group a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica, livello di fitness o perdere peso, specialmente. Se vieni qui e segui il programma, \u00e8\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/corsi\/perdita-peso\">garantito che perdi peso<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c8 impossibile venire qui, allenarsi come ti alleni qui e mangiare quello che ti preparano e non perdere peso. Te lo garantisco!<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KnKL2mcfvOQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guarda QUI la videotestimonianza di Mila con sottotitoli italiani, e preparati a venire al Kombat Group per la miglio vacanza della tua vita!<\/a><\/h3>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"--awb-margin-top-small:0px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:20px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:36;line-height:var(--awb-typography1-line-height);\">Prendi la decisione giusta oggi!<\/h2><\/div><div class=\"kartra_optin_containerc20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710\"><\/div><script src=\"https:\/\/app.kartra.com\/optin\/S4nbquN1yzdT\"><\/script><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avevo gi\u00e0 programmato una lunga vacanza in Thailandia per migliorare la mia salute spirituale ed emotiva, e poi ho capito che questo sarebbe stato il  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":8037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"0","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"categories":[161],"tags":[172],"class_list":["post-10705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perdita-peso","tag-testimonianze-programma-di-perdita-peso"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10705"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10714,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10705\/revisions\/10714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}