{"id":10128,"date":"2012-04-15T21:46:33","date_gmt":"2012-04-15T14:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/success-stories-basti-germany-loas-9-kg\/"},"modified":"2025-07-03T20:07:38","modified_gmt":"2025-07-03T13:07:38","slug":"basti-tedesco-perde-nove-chili-di-grasso-corporeo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/basti-tedesco-perde-nove-chili-di-grasso-corporeo\/","title":{"rendered":"Basti Dimagrisce 9 chili"},"content":{"rendered":"

Il Programma di Perdita Peso<\/a> in palestra, per me, \u00e8 stata un’esperienza molto interessante.
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La prima settimana \u00e8 stata piuttosto dura a causa del cambio climatico, la perdita di liquidi e l\u2019allenamento.<\/p>\n

Ma prima di tutto qualcosa su di me, per aiutarvi a capire la mia esperienza: sono Basti, 31 anni, studente e sono arrivato a Pattaya con un peso di 84 kg.<\/p>\n

Sono ingrassato durante gli studi a causa del grande consumo di birra, pizza e pasta. Prenotare un mese al Kombat Group \u00e8 stato molto facile, e poco dopo mi sono trovato seduto in un aereo. Dal primo giorno ho avuto un ottimo feeling con la mia fitness trainer, Barbara, una persona adorabile e competente.<\/p>\n

Il Programma di Fitness<\/a> (allenamento funzionale) \u00e8 stato personalizzato in due giorni sulle mie possibilit\u00e0. Il programma di perdita peso include oltre all\u2019allenamento funzionale, la Muay Thai<\/a> e il Krav Maga<\/a>. Soprattutto nel Krav Maga ho avuto un ottimo allenatore!<\/p>\n

Il mio obiettivo era di perdere 10 kg in 4 settimane e mi sono attenuto scrupolosamente alle istruzioni di Barbara.<\/p>\n

\"Basti<\/p>\n

Pattaya \u00e8 un luogo con molte tentazioni e alcuni ragazzi impegnati nel programma di perdita peso non hanno raggiunto l\u2019obiettivo a causa del consumo di alcol, kebab, hamburger da Mc Donald\u2019s, etc\u2026<\/p>\n

Il mio consiglio: seguire ogni parte dell\u2019allenamento con impegno, mangiare solo al camp e se la domenica si mangia fuori, solo pollo con riso, bere molta acqua e talvolta, una Coca-cola light, mai andare in Wlaking Street (le tentazioni sono troppo grandi) ed ascoltare i consigli di Barbara che \u00e8 veramente preparata.<\/p>\n

La mia conclusione: Pattaya \u00e8 un luogo che ti pu\u00f2 distruggere, ma l\u2019allenamento al Kombat Group \u00e8 stato invece assolutamente una buona esperienza, la maggior parte delle persone sono molto simpatiche.<\/p>\n

\"Programma<\/p>\n

La motivazione viene da dentro! A volte bisogna essere in grado di arrivare al proprio limite ed il successo arriva rapidamente se ci si impegna nel modo giusto.<\/p>\n

Dopo una settimana o due ci si sente pi\u00f9 forti e si nota che anche visivamente il fisico sta cambiando e queste cose sono state per me di grande stimolo.<\/p>\n

Gli allenatori sono sempre l\u00ec quando ne hai bisogno, Christian, il responsabile, era sempre pronto ad aiutarti ed cos\u00ec anche Barbara.<\/p>\n

Questa esperienza mi ha cambiato e ho fatto nuove amicizie.<\/p>\n

Prima di intraprendere questo viaggio, si dovrebbe essere sicuri della propria motivazione, non importa se si pesa 84 o 150 kg. Quello che importa \u00e8 la determinazione.<\/p>\n

Ho perso circa 9 kg in 3,5 settimane e sarebbe stato impossibile senza un soggiorno al camp, quindi consiglio a tutti il Kombat Group!<\/p>\n

\u00c8 una bella sensazione rimettersi in forma e voglio continuare a lavorarci su!<\/p>\n

\"Dimagrimento<\/p>\n

Unisciti al nostro programma di perdita di peso e cambia la tua vita!<\/h2>\n
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