{"id":12463,"date":"2023-09-12T16:09:36","date_gmt":"2023-09-12T09:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/faq-items\/what-are-the-typical-daily-schedules-like-for-guests-who-follow-the-weight-loss-program\/"},"modified":"2023-10-05T13:23:21","modified_gmt":"2023-10-05T06:23:21","slug":"giornata-tipo","status":"publish","type":"avada_faq","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/faq-items\/giornata-tipo\/","title":{"rendered":"Come sono organizzate le giornate tipiche per gli ospiti che seguono il Programma di Perdita Peso?"},"content":{"rendered":"<p>Per coloro che sono iscritti al <a href=\"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/corsi\/perdita-peso\/\">Programma di Perdita Peso<\/a>, la giornata inizia con un rinfrescante bicchiere d&#8217;acqua e limone, accompagnato da multivitaminici e aminoacidi essenziali, alle 07:30. La routine di allenamento inizia con un tonificante Functional Training alle 8:00, seguito dalla scelta tra Pugilato o Muay Thai alle 09:00.<\/p>\n<p>Per gli spiriti avventurosi, bagno di ghiaccio alle 10:30, abbinato a una sessione rigenerante di respirazione consapevole. In alternativa, una sostanziosa colazione attende dopo l&#8217;allenamento mattutino, seguita dal pranzo alle 13:00.<\/p>\n<p>Tra le sessioni di allenamento mattutine e pomeridiane, puoi optare per lezioni private incluse nel pacchetto, il momento perfetto per perfezionare le tue abilit\u00e0. Altrimenti, \u00e8 il periodo ideale per rilassarti &#8211; con un massaggio rilassante, prendendo il sole in piscina o rilassandoti come meglio preferisci.<\/p>\n<p>Alle 16:00, gli allenamenti\u00a0 riprendono con un altro giro di Functional Training tonificante, seguito da due ore di Muay Thai o Pugilato. Per coloro interessati a esplorare una nuova disciplina, c&#8217;\u00e8 l&#8217;opzione di una sessione di Krav Maga della durata di un&#8217;ora alle 17:00.<\/p>\n<p>La cena viene servita dopo la doccia, e la serata la puoi spendere socializzando con gli altri ospiti o rilassandoti in tranquillit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per coloro che sono iscritti al Programma di Perdita Peso, la giornata inizia con un rinfrescante bicchiere d&#8217;acqua e limone, accompagnato da multivitaminici e aminoacidi  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"0","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"yes","footnotes":""},"faq_category":[197],"class_list":["post-12463","avada_faq","type-avada_faq","status-publish","format-standard","hentry","faq_category-perdita-di-peso"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq\/12463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/avada_faq"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12463"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq\/12463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12466,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq\/12463\/revisions\/12466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"faq_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/faq_category?post=12463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}