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Una giornata tipica di allenamento al Kombat Group
Una giornata tipica al Kombat Group

Una giornata tipica al Kombat Group

l'allenamento È supervisionato dai nostri istruttori, esperti e specializzati. le sessioni d'allenamento seguono un programma strutturato e sarai sempre spinto a dare il massimo per raggiungere il tuo pieno potenziale.

Troverai otto allenatori e verrai assegnato ad uno di loro col quale farai da tre a cinque round ai colpitori durante l’allenamento lavorando sulla tecnica e sulla resistenza.

Ti allenerai due volte al giorno: una al mattino e una nel pomeriggio. La lezione della mattina consiste in differenti esercizi che variano in base alla disciplina che hai scelto e all'obiettivo che ti sei prefisso. La lezione principale è quella del pomeriggio che inizia con una corsetta attorno al lago (opzionale) seguita da riscaldamento mirato. Segue poi un programma che include Vuoto, Lavoro al sacco, Clinch e Lavoro individuale ai colpitori con il tuo allenatore dedicato.  L’allenamento si conclude con addominali e stretching. Lo sparring è programmato due volte la settimana per testare il tuo carattere (opzionale).

Il clima caldo e umido è ottimo per velocizzare il processo di recupero post allenamento. Vedrai inoltre un ottimo aumento della tua flessibilità. Sarai incoraggiato dai tuoi allenatori a spingere al massimo e una volta abituato ad allenarti in questo clima sentirai di avere molta più energia, più di quanta credevi fosse possibile.

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