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Pasti Dietetici per l’allenamento di Arti Marziali in Tailandia.
Ristorante

Ristorante

QUALSIASI SIA IL TUO OBIETTIVO, NOI FAREMO IN MODO CHE TI VENGANO FORNITI GLI ALIMENTI NECESSARI A SUPPORTARE LE TUE PERFORMANCE ATLETICHE. IL PACCHETTO ALL-INCLUSIVE INCLUDE TRE PASTI ACCURATAMENTE PREPARATI CHE TI DARANNO TUTTI I NUTRIENTI E LE CALORIE DI CUI HAI BISOGNO PER TRARRE IL MEGLIO DAGLI ALLENAMENTI.

Se sei vegetariano o hai delle richieste specifiche riguardo la tua dieta, possiamo elaborare i pasti in modo che ti soddisfino a pieno. Ricordati solo di avvisarci per tempo.

Se sei in sovrappeso, è molto probabile che tu non sia ancora riuscito a fare tue quelle abitudini alimentari che ti mantengono in buona salute e in forma. Nel momento in cui inizi il nostro programma di perdita di peso, sai già che questo è destinato a cambiare. Durante il soggiorno i tuoi tre pasti saranno costituiti da frutta e verdura fresca, carne, pesce e uova di qualità - alimenti freschi per alimentare il tuo corpo e la tua mente.

Una tipica giornata per chi segue il programma di perdita di peso potrebbe essere la seguente:

08:00 – 11:00  Caffè o tè e prima colazione *: Scelta tra shake di proteine, frittata con verdure, o pancake proteico ​​e frutta fresca
13:00 – 15:00  Pranzo: insalata con pesce o carne, frutta fresca
19:30 – 21:00  Cena: zuppa, carne o pesce alla griglia con insalata e frutta fresca

La prima colazione per per chi non segue il programma di perdita peso include una scelta tra fiocchi d’avena, uova strapazzate, colazione all’americana o cornflakes con il latte (caffè o tè, frutta fresca, pane tostato e succo di frutta). Il pranzo include un giorno spaghetti e un giorno cibo thai. La cena comprende zuppa, carne o pesce alla griglia con insalata. Il tutto servito con frutta fresca.

* Alcune persone mangiano prima dell'allenamento mentre altre bevono solo caffè e mangiano dopo l'allenamento - la scelta è tua.

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