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Brazilian Jiu Jitsu and Muay Thai Courses
BRAZILIAN JIU-JITSU

 

Brazilian Jiu Jitsu – BJJ

IL BRAZILIAN JIUJITSU È UN ARTE MARZIALE CHE NON È LEGATA ALLE DIMENSIONI O AL PESO – È QUINDI ADATTO A CHIUNQUE, INDIPENDENTEMENTE DA ETÀ E SESSO.

Il BJJ è ampiamente raccomandato da medici, psicologi ed educatori e la metodologia didattica permette un’allenamento realistico e sicuro. Il BJJ è considerato da alcuni esperti come la più completa di tutte le arti marziali. Ottimo allo scopo di difesa personale senza l’uso della violenza.

Il BJJ coltiva la personalità rafforzando qualità positive e intellettuali del praticante. Il cuore del BJJ è fondamentalmente essere un sistema di difesa che richiede l'uso di intelligenza. Si tratta di uno sport estremamente sano che aumenta la resistenza, la flessibilità e la coordinazione, rilascia lo stress e, soprattutto, è molto divertente.

Il Brazilian Jiu-Jitsu è utilizzato anche da unità militari e speciali dell'esercito (SAS, Spetsnaz, Navy Seal, Marines), e forze di polizia di tutto il mondo .

Attrezzatura richiesta: GI, rash guard, paradenti e conchiglia.

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