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A typical day
UN DÍA TÍPICO

UN DÍA TÍPICO EN EL KOMBAT GROUP

TODO EL ENTRENAMIENTO ES SUPERVISADO POR PERSONAL EXPERIMENTADO Y DEDICADO. LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO SIGUEN UN PROGRAMA ESTRUCTURADO Y ESTARÁ CONSTANTEMENTE EMPUJADO A ALCANZAR SU PLENO POTENCIAL.

Actualmente tenemos ocho entrenadores con los que se le dará de tres a cinco rondas de tiempo de formación privada por sesión de entrenamiento para trabajar en sus habilidades y resistencia.

Entrenamos dos veces al día: una por la mañana y otra por la tarde. La sesión de la mañana consiste en ejercicios específicos que varían de acuerdo a sus objetivos y deporte elegido. La sesión de entrenamiento principal de la tarde comienza con una carrera opcional alrededor del lago, seguido de calentamiento y un entrenamiento estructurado que consiste en diferentes ejercicios, bolsa de trabajo, boxeo de sombra, consiguirà técnica y trabajara en almohadillas con un entrenador. La sesión de entrenamiento se completa con un poco de trabajo ab (abdominales). Los martes y los sábados la formación implica el combate opcional.

El clima cálido y húmedo es muy bueno para acelerar el proceso de recuperación. Es probable que vea un aumento en la flexibilidad también. Se le anima a empujar realmente a sí mismo por nuestros entrenadores y una vez que se acostumbre a la formación en el calor se sentirá con más energía de lo que usted pensó siempre posible.

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