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HISTORIAS DE ÉXITO

 

HISTORIAS DE ÉXITO DEL KOMBAT GROUP

YA SEA QUE ESTÉ EN EL CENTRÓ PARA PERDER KILOS O GANAR MÚSCULO, DOMINAR SU ARTE O APRENDER UNA NUEVA HABILIDAD, AQUÍ ESTÁ PARA PONERSE A LA PRUEBA Y SALDRÁ DEL KOMBAT GROUP MÁS OPTIMISTA Y UN ENFOQUE POSITIVO SOBRE LA VIDA.

 

HISTORIAS DE ÉXITOS - Ketty (Australia)

 

Ketty Australia Weight Loss Journey

CUENTOS DE UN VIAJE DEL COMBATE DE PÉRDIDA DE PESO ...

 

Mi descripción.. Por lo tanto, sobre de mí: intelectual, y un poco neurótica, jajá.

He visitado Tailandia cuatro veces antes, y me encanta allí. Tailandia = Libertad. Al menos para mí :-)

Son detalles intensamente privados y por lo tanto ciertas cosas acerca de mí no van a ser divulgada en un sitio web público. Pero yo estaba tan agradecido a Christian y el equipo que quería dar un testimonio, ya que creo que ha sido bien ganado.

 

 

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Son detalles intensamente privados y por lo tanto ciertas cosas acerca de mí no van a ser divulgada en un sitio web público. Pero yo estaba tan agradecido a Christian y el equipo que quería dar un testimonio, ya que creo que ha sido bien ganado.
¡Por lo tanto, excluidos de este testimonio son mi verdadero nombre y mi imagen completa! ¿Por qué? Supongo que no quiero que mis amigos y familiares vean las imágenes y cómo había disminuido brutalmente mi estética y espíritu. Yo no quiero ser recordado en el futuro por alguien que ha llegado por casualidad a través del sitio. ¡Llámame loco - pero es lo que es!

Pero confía en mí, soy yo en la segunda imagen - mismos zapatos, misma camiseta gris sudada, y misma altura. Con el tiempo, me dieron un súper bronceado, un collar, y perdí claramente una gran cantidad de grasa.

En el Kombat habría tenido que hacer un gran esfuerzo para encontrar a alguien con una forma de cuerpo tal o similar, como que haya dos personas diferentes aquí.

Además - haga clic derecho sobre el antes y el después de las imágenes, seleccione 'Propiedades', entonces los detalles 'tab - en el' 'se refieren a la sección' origen de los datos fecha de la toma. ¡Las fechas son exactamente 58 días de diferencia :-) - si todavía tiene dudas acerca de mí, se trata de la misma persona en las cuestiones antes y después de las fotos, entonces, usted tendrá problemas en creerlo!!!

He estado delgado antes, he estado más gordo antes. He estado en súper forma antes, e incluso e corrido una media maratón.

Sé cómo jugar el juego de la pérdida de peso, y sé que el vacío de cabeza son las circunstancias que se necesitan estar para lograr lo que quiere.

Por desgracia, me gusta mucho la comida (como la mayoría de nosotros), por lo que la obtención de equilibrio con la nutrición es siempre un reto para mí. Mi "caída en desgracia" se debió a una serie de factores circunstanciales que dieron lugar a una gran cantidad de comodidad de comer; ... Lo que parecía una buena idea en ese momento (en realidad, lógicamente, sabía que estaba mal, pero decidí ignorar la lógica), me arrepentí de inmediato y severamente durante mis primeras dos semanas de entrenamiento.

Este programa se inició con unos 5 meses de muy poco tiempo en el gimnasio; por lo que se podría decir que era 'una mierda fuera de forma ".

Planificación

Sentado en mi mundanas horas de trabajo de oficina, hora tras hora, durante 6 meses a principios de este año (al obtener un tono más pálido de pálido con el paso de cada día), me permití una meticulosa investigación de un entorno económicamente viable, específico, en el que podía ganar mi "lucha contra el peso", es decir recuperar mi cuerpo.

Después de visitar cada sitio web, probablemente, disponible para instalaciones de pérdida de peso en Tailandia / Asia en general, puse el Kombat en los contendientes finales.

Christian Daghio y yo intercambiamos muchos mensajes de correo electrónico antes de que me decidiera a residir en el Kombat Village, durante dos meses. ¡Muchos créditos a él por su paciencia extrema en mi montón de preguntas!!

Proporcione una cotización como acordado, pagando a través de PayPal, y el saldo final fue pagado a través de Internet (PayPal), al primer día en el campamento. Súper fácil y sin problemas en términos de finanzas.

Siendo más de un amante, no un luchador (y con tendencia a usar frases cursis :-), mi objetivo no era convertirme en un boxeador profesional como la mayoría de las otras personas en el Kombat. ¡Estaba allí para quemar calorías y comer bien!! Sin embargo, ese lugar está dedicado tanto a los luchadores de Muay Thai profesionales, luchadores profesionales de MMA, y también para los aficionados de pérdida de peso. Ni una sola vez me sentí “no en bienvenido” prácticamente todo el mundo, que encontré fue muy agradable, e hice amistad con muchas personas, con la cual voy a estar en contacto en Facebook.
La proporción de mujeres a hombres es definitivamente a favor de los hombres, pero esto nunca fue un problema.

58 Días ... 1 octubre 2012 a 27 noviembre 2012

Los primeros 14 días fueron los más difíciles.

¡Pero una vez que empiece a ver resultados, y se sienta más pequeño y se pueda mover más libremente y fácilmente, los niveles de felicidad y entusiasmo aumentarán en proporción directa a cada gramo de grasa perdida, así continuarán, las mejorías!!

Así fue que después de aproximadamente 15 días o algo así, mierda si conseguí algo real. He añadido a mi preparación carreras cortas adicionales, saltos, movimientos, y un tirón adicional de neumáticos y pesos.

¡Un enorme “gracias” a los formadores de Muay Thai Poo y Yoot, por su tiempo y paciencia conmigo!!! Sabían el nivel justo de empujarme :-)

 

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Esto es Barbara. Ella es el Guru de la aptitud. Ella le grita a usted, motivándolo, aprovechando cada sesión de ejercicios para hacerle sudar, así obtiene resultados y está siempre allí para escuchar sus dudas y preguntas.

Su entusiasmo y paciencia infinita le sorprenderá, como a mí. Ella va a asegurarse de que obtenga el máximo provecho de su tiempo en el campo, en términos de resultados. A veces, la brutal realidad no va a ser agradable, y a veces, como con Mickey (véase más adelante), tendrá una relación de amor / odio, en términos de formación.

Pero Bárbara es una verdadera ganadora y va a entender su viaje, ya que lo ha hecho ella misma. Ella es un gurú de la aptitud brutal, pero también cuenta como una amiga maravillosa :-)

 

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Esto es Mickey. Va a estar en una relación de amor / odio con él. Sus ojos vidriosos y la mirada indiferente, vacante, está en grave contraste con la gran expectativa de una disminución del peso de cada lunes…

 

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Al final de las 8 semanas le doy la vuelta a este neumático Bridgestone 50 veces en una sola sesión. Su peso es de> 35 kg o más. Bueno para los glúteos :-)

 

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¡¡Pequeña Italia!! Christian y Barbara son italianos. También lo son algunos de los empleados, y un buen número de las personas que entrenan en el Kombat.

Si te gusta aprender mucho, como yo, es posible que tenga la suerte de recoger un poco de vocabulario italiano como lo hice yo. Después de haber estado en Italia antes, era agradable de escuchar el lenguaje. ¡Sólo es algo que pensé que me gustaría mencionar, ya que a veces son las pequeñas cosas en contar!

 

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Este soy yo, salí con algunos de los muchachos que se alojan en el campamento. De hecho, estoy sonriendo en esta foto;)

Hechos graciosos

  • Vomité 3 veces en la primera semana (el 2, 3, y 4 día). Una vez cuando se entrene duramente en Muay Thai, en el entrenamiento funcional y camine durante una hora bajo el calor, las náuseas no van a ser su amigo; pero una vez que su cuerpo se aclimata, estarás bien.
  • Sudo tanto - mi estimación es por lo menos 3 litros por día. Basado en 50 días de entrenamiento (los domingos son días de descanso), que es de 150 litros durante todo el tiempo en el campamento. Ewww.

suplementos tomados

  • Magnesio
  • Cafeína
  • La vitamina E
  • Vitamina C
  • Aceite de pescado
  • Vinagre de sidra de manzana
  • El aceite de coco (suministrado por Kombat)

Conclusión

Todavía tengo que perder 8kg - puntos de enfoque son mis brazos y los muslos (como se puede ver en mis fotos), pero estoy fuera a un gran comienzo gracias al Kombat. En el marco de tiempo que tuve, estoy super contento con los progresos que he hecho. Misión cumplida, sin grasa. Todavía un poco para ir, pero lo peor ha terminado.

Yo pienso volver al Kombat en 2013, todo va de acuerdo al plan (a veces la vida lanza bolas curvas, y nunca está garantizado al 100%).

Le recomiendo el Kombat :-) No hay que esperarse 5 estrellas en todo (es un gimnasio de Muay Thai, no es un complejo de lujo) pero tendrá 5 estrellas en servicio y resultados. Si tiene dudas, porque es una mujer y piensa que los gimnasios de Muay Thai son para los individuos solamente, o piensa que es demasiado grande, o si cree que no será bienvenido, o piensa que no puede – no lo dude. Me pareció un gran lugar para perder grasa.

Consejos

  • Tome su propia música. En el Kombat no se reproduce música a través del gimnasio, ya que distrae la formación (aquí toman el Muay tailandés muy en serio - como debe ser). Barbara fue tan amable de dejarme reproducir música desde mi ordenador portátil durante el entrenamiento funcional :-) De no ser así; la formación con un reproductor de mp3 también funcionará.
  • El agua para beber y lavar la ropa van a costar más de lo que anticipamos, estén preparado para esto.
  • Si se lo puede permitir, escoja la opción de aire acondicionado en el alojamiento. El clima es muy cálido, y usted será muy agradecido por el aire acondicionado después de un duro entrenamiento.
  • Tenía nociones románticas acerca de alquilar una bicicleta y hacer ejercicio adicional por andar a la playa y caminar en la arena. Esto era bueno en teoría, pero en la práctica: a) andar en bicicleta a través del tráfico y el calor para llegar a la playa no es divertido, b) la playa (así, Jomtien de todos modos) está cubierta de sombrillas y tumbonas, así que el espacio para caminar es limitado, y c) será demasiado agotado debido a la formación en el Kombat para hacer tal esfuerzo!
  • Aprendí la frase tailandesa "Lit Noi". Significa "Un poco", y se aplica prácticamente cuando está comiendo para la pérdida de grasa.
    prepárese - ir a la farmacia y obtener immodium y laxantes. Nunca se puede predecir lo que su sistema digestivo va a hacer cuando se está ajustando a comer una dieta nutricionalmente equilibrada de nuevo.
  • Hubo momentos en que mi cuerpo me dijo que descansara, por lo que lo menos en tres ocasiones, hubo momentos en que me perdí, ya sea un entrenamiento funcional, pérdida de peso o una clase de Muay Thai. Escuche a su cuerpo.
  • ¡Imprima algunas imágenes de motivación para la aptitud, pónganla en la parte posterior de la puerta (yo lo hice) - cada pequeña cosa puede ayudar!
  • Este no es un paseo por el parque, hace calor, es intenso físico como emocionalmente, pero vale totalmente la pena. Sé que suena como un cliché, pero una vez que usted visite y vea por sí mismo, entonces va a entender.
  • Masajes!
  • Christian, Nat, y Barbara son todas personas “campeones”. Ellos escuchan a cualquier reclamación, necesidad o petición que tiene y están allí con usted en cada paso del camino.
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