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Western Boxing Courses
Boxen

Boxen in Thailand, Pattaya

Wir sind das einzige Boxcamp in Thailand, bei dem Athleten Trainieren, Essen und Schlafen können – alles an einem Ort.

Unsere professionellen Boxcoachs folgen dem Trainingssystem der berühmten Philippinischen Boxschule von der auch Kampfsportlegende Manny Pacquiao gerlernt hat.

Es gibt kein anderes Camp in Thailand, welches über solche Qualifikationen im Bereich Boxen verfügt, wie unseres. Das Trainingslager wurde gegründet vom amtierenden WBA Asia Boxing Champion und ABF Boxmeister Christian Daghio, der jeden Tag in unserem Fitnessstudio trainiert.

Unser Trainingsbereich ist vollkommen ausgestattet mit den wichtigsten Trainingsgeräten zur Verbesserung Ihrer Box Fähigkeiten:

  • 3 standardmäßige Ringe
  • 1 mexikanischer Ring, indem Athleten besonders Nahkampf Kämpfe trainieren und Ihre Ausdauer erhöhen können
  • 20 verschiedene Arten von Boxsäcken für alle Arten von Training
  • 2 Geschwindigkeitsbälle
  • 2 doppelte Handbälle
  • Stretch Bänder für die Taille, um die Beine zu stärken und die Balance beim Schlagen zu verfeinern
  • Stretch Bänder für die Hände, um beim Schattenboxen Kraft und Geschwindigkeit zu erhöhen
  • Ein umfangreicher funktioneller Fitnessbereich, speziell für die Bedürfnisse eines professionellen Boxers angepasst

ES GIBT VIELE GRÜNDE DAFÜR BOXEN ZU ERLERNEN...

Unser Trainingsprogramm

Wir bieten Ihnen zweimal täglich Boxtrainingseinheiten an. Die Boxeinheit am Morgen besteht aus einem Warm Up, Routinen zur Schulung der Fußkoordination, Sprints, Konditionierungs- und Kraftübungen. Am Nachmittag starten wir das Training erneut mit einem Warm Up. Anschließend widmen wir uns kombinierten Übungen mit dem Boxsack und Boxpolster, bauen Partnerübungen ein und führen 2 x die Woche Sparring Trainingskämpfe durch.

Alle unsere Trainer sind engagierte und talentierte professionelle Kämpfer, die Ihre Fähigkeiten zum nächsten Level bringen werden.

Boxen wirkt sich positiv auf den Kreislauf und die Kondition aus. Zwar liegt der Schwerpunkt des Trainings auf der Arbeit mit dem Oberkörper, wird trotzdem Ihr kompletter Körper beansprucht. Sie haben dabei die Möglichkeit, Boxen mit einigen Übungen aus dem Muay Thai Bereich zu kombinieren.

...ABER FINDE SIE ES SELBST HERAUS!

abf champion 2015 11 27

UNSER BOX CHAMPION

Erfahren Sie hier mehr über Neuigkeiten von unserem Box Champion Christian Daghio!

boxing for self defence

BOXEN ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG

Boxen ist ein unglaublich wichtiger Bestandteil in jedem Kurs zur Selbstverteidigung. Wir zeigen Ihnen wie Sie kräftig schlagen, sich schneller bewegen und sich effektiv verteidigen können.Lernen Sie wie Sie auch stressige, herausfordernde Situationen meistern können durch unsere Sparring Trainingseinheiten. (Sparring optional)

boxing for pro fighters

BOXEN FÜR EINSTEIGER UND PROFESSIONELLE KÄMPFER

Unsere Kurse sind unterteilt in 3 Level: Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Wir können Boxathleten optimal auf Ihre Wettbewerbskämpfe vorbereiten und können Ihnen dabei helfen Pro Kämpfer in Thailand oder ganz Asien zu organisieren. Einsteiger heißen wir herzlich willkommen.

muay thai for women

BOXEN FÜR FRAUEN

Viele Frauen verbessern bei uns ihre Boxfähigkeiten und wir stellen Ihnen die beste Umgebung zur Verfügung, um Ihr Training auf ein neues Level zu bringen. Wir können auch Kämpfe für Frauen organisieren.

boxing for weight loss

BOXEN ZUM ABNEHMEN

Boxtraining eignet sich bestens dazu, Sie bei Ihrem Gewichtsverlust zu unterstützen. Durch unser ausgeklügeltes Programm zur Gewichtsreduzierung können Sie beste Erfolge erzielen ohne ein großes Verletzungsrisiko.

boxing for kids

BOXEN FÜR KINDER

Auch Kinder heißen wir willkommen bei unseren Box Lehrstunden. Einer unserer erfahrenen Trainer betreut Ihr Kind bei der Trainingseinheit.

Als Anfänger benötigen Sie Folgendes an Ausrüstung: Boxhandschuhe, Bandagen, Boxing Shorts und T-Shirt.

Als Fortgeschrittener zusätzlich: Mundschutz und Tiefschutz.


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