Weight Loss
PÉRDIDA DE PESO

 

PÉRDIDA DE PESO

PERDA PESO Y CAMBIE SU VIDA. NUESTRO PROGRAMA DE LA PÉRDIDA DE PESO TODO INCLUIDO ESTÁ DISEÑADO PARA AYUDARLE A PERDER GRASA, MEJORAR SU SALUD Y AUMENTAR SU NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA.

 

 

El Programa

El plan es un equilibrio perfecto de entrenamiento, nutrición sana y descanso - preparado por nuestro equipo profesional de expertos. Usted puede esperar para ver los resultados en tan sólo 10 a 14 días.

Nuestro programa de pérdida de peso es atractivo, divertido y desafiante y cualquiera puede participar en nuestro programa. El programa de pérdida de peso implica una buena cantidad de artes marciales y entrenamiento funcional, que es una forma efectiva de entrenar utilizando su propio peso del cuerpo para realizar ejercicios que le hacen más fuerte, más en forma y más flexible. La intensidad del entrenamiento se puede ajustar fácilmente a su nivel actual de fitness.

Nuestro lema “humildad y respeto” significa que, independientemente de su nivel de condición física, serán tratados por igual por nuestros entrenadores. Durante su estancia podrá aprender habilidades que aumentan su confianza y le hacen más fuerte - tanto física como mentalmente. Y si se siente como dar para arriba, vamos a estar ahí para empujar para lograr sus objetivos.

Responde a las siguientes preguntas para ver si el programa de pérdida de peso es para usted:

  • Tiene un peso extra que perder, pero les resulta difícil hacerlo?
  • Necesita apoyo adicional para iniciar un nuevo estilo de vida más saludable?
  • Está cansado de sentirse cansado?
  • Quieres crear nuevos hábitos que ayudarán a alcanzar y mantener un estilo de vida saludable?
  • Quiere establecer una relación más sana con la comida?
  • Estás listo para cambiar su vida mediante el tratamiento de su cuerpo con el respeto que se merece?
  • Quieres ayuda y orientación de expertos para aprender acerca de la alimentación saludable y el ejercicio?

Si su respuesta es sí a cualquiera de estas preguntas, que, sin duda podrà beneficiar de nuestro programa. Todo lo que necesita hacer es comprometerse a sí mismo para seguir el programa que se planifique cuidadosamente para usted. Sin otras obligaciones, la capacitación dos veces al día es muy factible y después de un tiempo de empezar a desear la sensación de estar en forma y fuerte.

CUERPO FUERTE, MENTE FUERTE

El programa de formación consta de dos sesiones de mañana y tarde - - en el que nuestros entrenadores enseñan la técnica y trabajan con usted para obtener su resistencia a través del techo. El programa será ajustado para cumplir con su nivel actual de fitness así que no hay necesidad de preocuparse, incluso si tiene que empezar desde cero.

Al empezar el entrenamiento, se tomará un tiempo para que su cuerpo se acostumbre a la humedad y la carga de trabajo. ¡No se preocupe! En aproximadamente una semana se ajusta a medida que adquiera fuerza y la resistencia, sólo debe seguir empujando. Después de una sesión de dos horas estará sudando mucho, pero sonriendo aún más. El entrenamiento puede ser difícil, pero también es muy divertido.

Es importante que usted come bien para apoyar su formación - especialmente cuando el objetivo es perder peso. Recuerde, esto no es sólo una dieta de moda, sino una manera de crear hábitos saludables que usted puede seguir de vuelta en casa. Nuestro objetivo es ayudarle a realizar cambios permanentes - no porque tiene que hacerlo, sino porque quieren.

Lea las historias de éxito de nuestros clientes

LO QUE SERÁ SU DÍA TÍPICO EN EL KOMBAT GROUP:

07:30 – Subida y brillo - vamos a empezar el día con pensamientos felices, después de todo, estamos un paso más cerca de lograr nuestro objetivo.
07:45 – eunión en la cocina del campo por una cierta dosis de motivación y algunos suplementos para apoyar nuestro viaje de pérdida de peso. Agua con limón fresco, multi-vitaminas y aminoácidos.
08:00 – Entrenamiento Funcional - vamos a levantar el ritmo cardíaco y calentar sus músculos.
08:45 – Para ayudar a la recuperación muscular vamos a tener un batido de proteínas.
09:00 – Entrenamiento de Muay Thai o boxeo occidental - su elección.
10:00 – BJJ o Yoga.
11:00 – Ducha y a relajarse. Usted ha tenido una mañana muy ocupada, ahora es el momento para un descanso.
13:00 – Tiempo para repostar con su almuerzo cuidadosamente planeado y preparado.
15:30 – Cardio MMA, Tacfit o TRX formación - depende del entrenador.
16:30 – Tiempo de Batido de proteínas.
17:00 – ¡Muay Thai o boxeo occidental, le toca a usted elegir la que desea hacer!
19:15 – Formación de Krav Maga
20:15 – Este es su día! Haga una ducha, abasteciese de combustible con otra comida nutricionalmente equilibrada y preparada y póngase al día, con los otros participantes que están recibiendo sucesivamente.

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LA VIDA DESPUÉS DEL CAMPO DE ENTRENAMIENTO

Todo el mundo sabe que las dietas de moda no funcionan y que los resultados permanentes son el resultado de la coherencia y el compromiso. Queremos que continúe su viaje increíble una vez que regrese a casa. Es fácil caer en su antigua forma de vida, es por eso que ofrecemos un servicio de asistencia en línea para mantenerse en el camino correcto.

Si usted se siente como caer en sus viejos hábitos y empezar a aumentar de peso, puede enviarnos un correo electrónico y dar detalles de su día típico y la dieta. Vamos a ayudarle a planear una mejor alternativa que se puede ajustar a su estilo de vida y entorno. Sólo recuerde que sólo somos los entrenadores - usted es el que debe ganar la batalla.

 

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