{"id":10464,"date":"2013-07-10T21:48:35","date_gmt":"2013-07-10T14:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/success-stories-ketty-australia-lost-13-1-kg\/"},"modified":"2023-06-30T11:07:37","modified_gmt":"2023-06-30T04:07:37","slug":"ketty-nahm-am-abnehmprogramm-der-kombat-group-teil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/de\/ketty-nahm-am-abnehmprogramm-der-kombat-group-teil\/","title":{"rendered":"Ketty (Australien) \u2013 Abnehmprogramm"},"content":{"rendered":"

Eine erfolgreichen Abnehmgeschichte\u2026
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Zu mir: intellektuell und ein wenig neurotisch, ha ha. Ich habe Thailand 4 x zuvor besucht und ich liebe es. Thailand bedeutet f\u00fcr mich Freiheit! ????<\/p>\n

Ich bin eine sehr private Person und deshalb werden bestimmte Details \u00fcber mich nicht auf einer \u00f6ffentlichen Website ver\u00f6ffentlicht. Aber ich war Christian und dem Team so dankbar, dass ich eine Rezension geben wollte, da ich das Gef\u00fchl habe, dass es wohlverdient ist.<\/p>\n

Mein Hintergrund<\/h3>\n

Von diesem Zeugnis ausgeschlossen sind also mein richtiger Name und mein vollst\u00e4ndiges Bild! Warum? Ich nehme an, ich will nicht, dass Freunde oder Familie die Bilder sehen und erkennen, wie brutal meine \u00c4sthetik und mein Elan nachgelassen haben. Ich m\u00f6chte nicht, dass ich in Zukunft von jemandem daran erinnert werden muss, der zuf\u00e4llig auf die Seite gesto\u00dfen ist. Nenn mich verr\u00fcckt \u2013 aber es ist, wie es ist!<\/p>\n

Auch wenn mein Gesicht auf dem Bild nicht zu erkennen ist, k\u00f6nnt ihr mir glauben: Die Person auf beiden Bildern bin ich.<\/p>\n

Zwischen dem Vorher und Nachher Bild liegen insgesamt 58 Tage!<\/p>\n

Ich war schon d\u00fcnner zuvor und auch schon um einiges dicker. Ich war schon mal richtig fit und habe bei einem Halbmarathon teilgenommen. Ich wei\u00df also wie man grunds\u00e4tzlich abnimmt und einen schlanken K\u00f6rper bekommt.<\/p>\n

Aber ungl\u00fccklicherweise liebe ich verf\u00fchrerische, kalorienreiche Speisen viel zu sehr. Daher f\u00e4llt es mir schwer, meine Ern\u00e4hrung langfristig gesund umzusetzen. In den ersten 2 Wochen Kombat Group Training merkte ich, wie ich au\u00dfer Form gekommen bin.<\/p>\n

Planung<\/h3>\n

Bevor ich mich f\u00fcr ein passendes Trainingslager entschied, recherchierte ich endlose Zeit in meinem B\u00fcro in Australien. Am Ende kam ich zu dem Schluss, dass Kombat Group die beste Wahl f\u00fcr mich ist. Christian und ich tauschten so viele E-Mails miteinander aus, bevor ich mich endg\u00fcltig f\u00fcr sein Trainingslager entschied. Wir hielten E-Mail Kontakt f\u00fcr 2 Monate! Ich muss mich bei ihm bedanken f\u00fcr seine Geduld und seine umfangreiche Beratung. Um meinen Aufenthalt zu buchen, machte ich eine Anzahlung mit Paypal und am 1. Camptag bezahlte ich den Restbetrag erneut mit Paypal. Die Buchung war deshalb wirklich kinderleicht.<\/p>\n

58 Tage\u2026Vom 1. Oktober 2012 bis 27. November 2012<\/h3>\n

Die ersten 14 Tage waren eine echte Herausforderung.<\/p>\n

Aber nachdem Du erste Resultate erzielst, schlanker wirst und Dich freier bewegen kannst, wird es immer einfacher. Du merkst f\u00f6rmlich wie sich Deine Zufriedenheit steigert in direkter Proportion mit jedem verlorenen Gramm Fett.<\/p>\n

Nach 15 Tagen habe ich meine Trainingseinheiten intensiviert. Ich fing an mit Spriten, zus\u00e4tzlichen Seilspringen, Reifen umwerfen und began Krafttraining.<\/p>\n

Ein gro\u00dfer Dank geht an die Muay Thai Trainer Poo und Yoot f\u00fcr Ihre Geduld mit mir. Sie wussten ganz genau, wie sie mich an mein Limit bringen k\u00f6nnen!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"Ketty<\/span><\/div><\/div><\/div>
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Das ist Barbara. Sie wird Dein Fitness-Coach sein. Sie wird Dich motivieren, Dein Bestes in jedem Training herauskitzeln, Dich zum Schwitzen bringen und Deine Resultate messen.<\/p>\n

Ihr unglaublicher Enthusiasmus und ihre Geduld werden Dich sicherlich genauso beeindrucken, wie sie es mit mir getan hat. Manchmal kann das Training mit ihr hart sein, aber sie will nur das Beste f\u00fcr Dich. Barbara hat eine Gewinnereinstellung und wird Dich beim erfolgreichen Abnehmen begleiten.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"K\u00f6rpergewichtswaage<\/span><\/div><\/div><\/div>
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Das ist Mickey. Du wirst eine Hassliebe zu ihm haben. Sein glasiger, ausdrucksloser, gleichg\u00fcltiger Blick steht in krassem Gegensatz zu der sehns\u00fcchtigen Erwartung, dass die Zahl jeden Montag sinken wird. ..<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"Reifenschaden<\/span><\/div><\/div><\/div>
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Habe diesen Bridgestone-Reifen am Ende der 8 Wochen 50 Mal in einer Sitzung umgedreht. Es wiegt > 35 kg oder mehr. Gut f\u00fcr die Ges\u00e4\u00dfmuskulatur.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"Italienische<\/span><\/div><\/div><\/div>
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Christian und Barbara kommen \u00fcbrigens aus Italien, genauso wie manch anderer Kombat Group Angestellter. Vielleicht interessiert Dich die Sprache genauso wie mich und Du willst ein wenig italienisch lernen. Hier hast Du die M\u00f6glichkeit auch diese Sache zu lernen!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"Ketty<\/span><\/div><\/div><\/div>
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Das bin ich mit anderen Camp Teilnehmern. Ich l\u00e4chle sogar \u2013 auch wenn man es nicht sehen kann!<\/p>\n

Spa\u00dfige Fakten<\/h3>\n
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  • Ich musste ich in der ersten Woche 3 Mal \u00fcbergeben. Einmal durch das Muay Thai Training, einmal w\u00e4hrend dem Fitnesstraining und einmal beim Power Walk f\u00fcr 1 Stunde in der Hitze. Das Klima macht einen anfangs zu schaffen, aber man gew\u00f6hnt sich relativ schnell daran.<\/li>\n
  • Ich habe sooo viel geschwitzt \u2013 ich sch\u00e4tze ungef\u00e4hr 3 Liter am Tag. In 50 Trainingstagen (Sonntag war Ruhetag) habe ich also 150 Liter ausgeschwitzt. Ew!<\/li>\n<\/ul>\n

    Meine Nahrungserg\u00e4nzung<\/h3>\n
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    • Magnesium<\/li>\n
    • Koffein<\/li>\n
    • Vitamin E<\/li>\n
    • Vitamin C<\/li>\n
    • Fisch\u00f6l<\/li>\n
    • Apfelessig<\/li>\n
    • Kokosnuss\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n

      Zusammenfassend<\/h3>\n

      Ich will noch weitere 8 kg verlieren. Besonders an den Oberarmen und meinen Oberschenkeln will ich dran arbeiten. Aber dank Kombat Group bin ich auf dem besten Weg zur Erreichung meiner Ziele. In meiner kurzen Aufenthaltszeit habe ich wirklich viel geschafft. Mein Plan ist es, nochmal zu Kombat Group zur\u00fcckzukommen. Mir hat es hier wirklich sehr gefallen.<\/p>\n

      Ich kann Kombat nur Jedem empfehlen! Erwarte kein 5 Sterne Hotel im Bezug auf die Unterkunft (Es ist immerhin ein Muay Thai Fitness Resort und kein Luxushotel), aber Du kannst 5 Sterne erwarten im Bezug auf den Service und zu erwartenden Resultate. Dieser Ort ist f\u00fcr wirklich jede Person gemacht.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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