{"id":10245,"date":"2017-09-10T22:05:58","date_gmt":"2017-09-10T15:05:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/success-stories-wayne-uk-weight-loss-program\/"},"modified":"2023-12-08T00:32:56","modified_gmt":"2023-12-07T17:32:56","slug":"wayne-verlor-achtzehn-pfund-korperfett","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kombatgroup.com\/de\/wayne-verlor-achtzehn-pfund-korperfett\/","title":{"rendered":"Wayne verlor achtzehn Pfund K\u00f6rperfett"},"content":{"rendered":"

Hallo, ich bin Wayne, ich bin 48 Jahre alt und arbeite auf einer Werft in Gro\u00dfbritannien. Ich habe im Laufe der Jahre zugenommen, indem ich mich zu sehr am\u00fcsiert und mir schlechte Gewohnheiten angeeignet habe.<\/p>\n

In den letzten Jahren bekam ich Arthritis in meinem Knie, was auch nicht unbedingt beim Abnehmen half. Durch Di\u00e4t und Spazierg\u00e4nge konnte ich selbst 8,1 kg abnehmen, um die Schmerzen in meinem Knie zu lindern, aber ich brauchte diesen zus\u00e4tzlichen Ansto\u00df, um noch mehr zu verlieren.<\/p>\n

Ich recherchierte \u00fcber Fitness-Camps und stie\u00df auf die Kombat Group<\/a>, die mir ins Auge fiel und habe mich f\u00fcr das Abnehmprogramm f\u00fcr 28 Tage entschieden.<\/p>\n

\"Umdrehen<\/p>\n

Ich sprach mit meinem Arzt und konsultierte ihn im Krankenhaus \u00fcber meine Idee, und sie dachten, es w\u00e4re eine gro\u00dfartige Sache, also habe ich mich daf\u00fcr eingesetzt. Ich habe der Kombat Group eine E-Mail \u00fcber meine Bedenken bez\u00fcglich meines Knies geschickt und mir wurde schnell mit gutem Feedback und einem ausf\u00fchrlichen Gesundheitsfragebogen geantwortet, was mich beruhigt hat.<\/p>\n

Eine Woche vor meiner Abreise erhielt ich eine Injektion in mein Knie, um mir das Training zu erm\u00f6glichen, und freute mich darauf, zur Kombat Group zu gehen.<\/p>\n

Im Lager angekommen, war ich direkt von den Einrichtungen<\/a> und den Empfehlungen vor meinem Trainingsstart beeindruckt; es sah nach einem sehr vollen Trainingsplan aus und ich dachte, wie soll ich das in meinem Alter durchstehen, also hatte ich ein paar Stunden Schlaf und wachte auf und ging direkt zu Krav Maga<\/a>, etwas v\u00f6llig anderes als alles, was ich vorher gemacht hatte, und der Schwei\u00df str\u00f6mte von mir und ich genoss jede Minute von Cristianos Anweisungen.<\/p>\n

\"Training<\/p>\n

Am n\u00e4chsten Tag hatte ich Schmerzen, die f\u00fcr die n\u00e4chsten Tage anhielten, was ich auch erwartet hatte; die Hitze war in den ersten Tagen schwer zu ertragen, da ich sie in Gro\u00dfbritannien nicht gewohnt war, aber ich bin so froh, dass ich dabei geblieben bin. Ich konnte den Unterschied bereits nach 4 Tagen sp\u00fcren und die Leute im Camp sagten mir, dass ich auch abnehme.<\/p>\n

Mein Leben im Lager bestand aus Fitness, Boxen<\/a>, brasilianischem Jiu-Jitsu, taktischer Fitness und Krav Maga. Es klingt viel, aber der Tag verging sehr schnell. Alle Trainer kannten ihr Fach und machten jede Lektion angenehm und lustig: es war, wie es so sch\u00f6n hei\u00dft, eine famili\u00e4re Atmosph\u00e4re im Camp; wir alle halfen und ermutigten uns gegenseitig und lachten viel; Menschen aus allen L\u00e4ndern und alle waren freundlich und wir lernten viel voneinander, die Mahlzeiten waren immer lustig und es war eine gro\u00dfartige Atmosph\u00e4re.<\/p>\n

\"Abwehr<\/p>\n

Alle Trainer wussten von meinem Knieproblem und \u00e4nderten einige \u00dcbungen f\u00fcr mich und wenn es etwas war, mit dem ich zu k\u00e4mpfen hatte, passte ich mich an oder wechselte zu etwas anderem das empfohlen wurde.
\nIch war nie hungrig im Lager und sehr zufrieden mit den erhaltenen Mahlzeiten und sie fragten mich zu Beginn auch, ob es etwas gibt das mir nicht schmeckt. Ich hielt mich zu 100% an das Ern\u00e4hrungsprogramm und der einzige Tag, an dem ich a\u00df, was ich wollte, war an meinem freien Tag, der Sonntag war. Das Gute am Camp ist, dass sie keine Snacks verkaufen, also ist die Versuchung nicht da, aber Gesch\u00e4fte sind etwa 20 Minuten zu Fu\u00df entfernt; aber wie ich bereits sagte, war ich nie hungrig oder in Versuchung, von meiner Di\u00e4t abzuweichen.<\/p>\n

So verlor ich nach 4 Wochen im Camp 6,3 kg, je 5 cm Brust- und Taillenumfang, 7,5 cm von meinen H\u00fcften und noch ein paar Zentimeter von allen Seiten, sehr zufrieden mit den Ergebnissen.
\nIch habe viel vom Camp mitgenommen, viel guten Rat, eine gute Ver\u00e4nderung in der Art und Weise, wie ich esse und trainiere, und ich habe viel mehr Energie und bin zufriedener mit mir selbst und habe viele Freunde im Camp gefunden, mit denen ich immer noch Kontakt habe.<\/p>\n

Nach der R\u00fcckkehr nach Hause kann jeder die gro\u00dfe Ver\u00e4nderung im Gewicht sehen, kaum einer kann glauben, dass ich tats\u00e4chlich die Kombat Group Erfahrung gemacht habe! Ich hatte im Vorfeld niemandem, einschlie\u00dflich meiner Mutter, von meinen Pl\u00e4nen erz\u00e4hlt, da ich mich auf mein Abnehmen konzentrieren wollte und sagte allen, dass ich in den Urlaub fahren w\u00fcrde. Mein Bruder war so beeindruckt von der Transformation, dass er jetzt auch zur Kombat Group gehen will, was wir f\u00fcr Februar n\u00e4chsten Jahres geplant haben.<\/p>\n

\"Mit<\/p>\n

Also nimm zur Kenntnis: der schwierigste Teil ist es, sich zu entschlie\u00dfen, zur Kombat Group zu gehen.Wenn du diese Entscheidung triffst, wird es die beste Entscheidung sein, die du jemals treffen wirst; du denkst, du wirst scheitern? Nun, um ehrlich zu sein, kannst du das gar nicht, denn es gibt so viel Erfahrung und Ratschl\u00e4ge, und die Trainer helfen dir, dich selbst \u00fcber das hinauszubringen, was du glaubst zu erreichen. Wenn ich es in meinem Alter mit Arthritis in meinem Knie tun kann, dann bin ich mir sicher, dass du es auch tun kannst.<\/p>\n

Genie\u00dfe selbst die Erfahrung der Kombat Group; es ist etwas, was ich getan habe, was ich erreicht habe und was ich andere Menschen ermutigen werde, auch diesen Schritt zu gehen.
\nDenke nicht dar\u00fcber nach, tu es einfach, denn du wirst es nicht bereuen!<\/p>\n

Wayne<\/em><\/p>\n

\"Habe<\/p>\n

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Nehmen Sie am selben Programm teil wie Wayne:<\/h2>\n
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