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Muay Thai
MUAY THAI

 

Wir haben einen sehr starken Hintergrund in Thailands nationalem Sport, Muay Thai. Neben dem Respekt gegenüber der Tradition, gehen wir auch auf die wichtigen Bedürfnisse unserer Trainierenden ein.

 

Nicht Jeder kann bleiben und mit uns jahrelang trainieren wie die lokalen Kämpfer, die sehr jung starten. Deshalb fühlen wir, dass es wichtig ist, die Trainingseinheiten so zu schneidern, dass sie effektiv, verständlich und angenehm für die sind, die wenige Zeit haben.

Die Trainingseinheiten finden zweimal täglich statt und bestehen aus Aufwärmen, verschiedenen Muay-Thai Techniken, Schlagpolster Training, Clinch und Klammertechniken mit einem Trainer, Trainingssackübungen inklusive Tritt- und Ellenbogenübungen, Bauchmuskeltraining und Dehnen.

Kurse enthalten:

  • Muay Thai

Als Anfänger benötigen sie folgendes an Ausrüstung: Muay Thai Handschuhe, Bandagen, Schienbeinschutz, Knöchelschutz, Muay Thai Shorts und T-Shirt. Mittel- und Oberstufe: Mundschutz und Tiefschutz.

Informieren Sie sich über den Zeitplan

 

 

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